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Dra Bianca Lassen
- 12 de abr. de 2021
- 1 min
Desacelerar é preciso
Muito se fala em Mindfulness e seus benefícios na redução da ansiedade. Mas você sabe o que significa este termo? Ele significa atenção...
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Dra Bianca Lassen
- 20 de ago. de 2020
- 1 min
O poder da Melatonina: o hormônio do sono e da juventude
A manutenção de níveis adequados de melatonina é uma estratégia para evitar os processos catabólicos do envelhecimento.
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