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Dra Bianca Lassen
23 de set. de 20211 min de leitura
CICLO CIRCADIANO- Como ele interfere na sua saúde e no seu peso
Você sabia que com um relógio biológico bem ajustado fica mais fácil emagrecer e manter a saúde? E sabe por quê? Ele e regula processos...
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Dra Bianca Lassen
23 de ago. de 20211 min de leitura
MELATONINA
A melatonina é um dos hormônios mais importantes quando falamos em envelhecimento, longevidade e em cuidados com a pele. Embora seja mais...
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Dra Bianca Lassen
23 de ago. de 20212 min de leitura
GLUTATIONA - Um poderoso antioxidante
Você sabia que a GLUTATIONA é a molécula antioxidante endógena mais importante do nosso organismo? Pois ela é considerada a "mãe"de de...
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Dra Bianca Lassen
23 de ago. de 20211 min de leitura
MAGNÉSIO - O que ele realmente faz?
Sabia que até 80% da população possui deficiência de Magnésio? O magnésio é um dos minerais mais fundamentais em seu corpo pois ele...
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Dra Bianca Lassen
18 de mai. de 20211 min de leitura
REVESRATROL - Beber vinho nunca foi tão gostoso
O Resveratrol é um polifenol encontrado na uva e seus derivados como vinho e suco. Possui importantes funções na longevidade celular por...
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Dra Bianca Lassen
28 de abr. de 20211 min de leitura
Como você deseja envelhecer?
Como você quer envelhecer? Parece uma pergunta simples com uma resposta lógica, mas não responda antes de ler o texto. Olhe para a foto....
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Dra Bianca Lassen
12 de abr. de 20211 min de leitura
Desacelerar é preciso
Muito se fala em Mindfulness e seus benefícios na redução da ansiedade. Mas você sabe o que significa este termo? Ele significa atenção...
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Dra Bianca Lassen
18 de ago. de 20201 min de leitura
Epigenética - Somos reféns da nossa genética?
Ter esse conhecimento nos traz uma imensa responsabilidade em fazer escolhas conscientes.
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Dra Bianca Lassen
2 de jun. de 20201 min de leitura
Envelhecendo com beleza e saúde!
Parecer e sentir-se jovem, envelhecer com saúde, energia e autonomia é um desejo muito comum, mas o que se faz para chegar lá é a grande que
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