bem estar | Clínica Lassen

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23 de set. de 20211 min de leitura

CICLO CIRCADIANO- Como ele interfere na sua saúde e no seu peso

Você sabia que com um relógio biológico bem ajustado fica mais fácil emagrecer e manter a saúde? E sabe por quê? Ele e regula processos...

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23 de ago. de 20211 min de leitura

MELATONINA

A melatonina é um dos hormônios mais importantes quando falamos em envelhecimento, longevidade e em cuidados com a pele. Embora seja mais...

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23 de ago. de 20212 min de leitura

GLUTATIONA - Um poderoso antioxidante

Você sabia que a GLUTATIONA é a molécula antioxidante endógena mais importante do nosso organismo? Pois ela é considerada a "mãe"de de...

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23 de ago. de 20211 min de leitura

MAGNÉSIO - O que ele realmente faz?

Sabia que até 80% da população possui deficiência de Magnésio? O magnésio é um dos minerais mais fundamentais em seu corpo pois ele...

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18 de mai. de 20211 min de leitura

REVESRATROL - Beber vinho nunca foi tão gostoso

O Resveratrol é um polifenol encontrado na uva e seus derivados como vinho e suco. Possui importantes funções na longevidade celular por...

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28 de abr. de 20211 min de leitura

Como você deseja envelhecer?

Como você quer envelhecer? Parece uma pergunta simples com uma resposta lógica, mas não responda antes de ler o texto. Olhe para a foto....

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12 de abr. de 20211 min de leitura

Desacelerar é preciso

Muito se fala em Mindfulness e seus benefícios na redução da ansiedade. Mas você sabe o que significa este termo? Ele significa atenção...

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20 de ago. de 20201 min de leitura

O poder da Melatonina: o hormônio do sono e da juventude

A manutenção de níveis adequados de melatonina é uma estratégia para evitar os processos catabólicos do envelhecimento.

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Medicina Integrativa & Dermatologia